Natuurlijke toevoegingen en hun werking
Een gezonde levensstijl onderhouden kan soms een stuk makkelijker worden met het gebruik van natuurlijke toevoegingen. Niet alleen staan deze toevoegingen je bij om...
4 tips om doelen te stellen
Een bewuster en gezonder leven willen is één ding, maar het ook echt bereiken is wat anders. Hoewel het idee en de motivatie een...
Tips om gezond te werken op het kantoor
De werkplek is een plek waar wij vaak dagelijks meer tijd doorbrengen dan thuis. Dit onderschatten we vaak. Het is daarom van eminent belang...
6 tips om een Magnesiumtekort te voorkomen
Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor mensen. Het blijkt namelijk bij bijna alle processen in het lichaam een rol te spelen. Magnesium...
3x keer motivatie
Je bent hard aan het werk om gezonder te leven. Je sport regelmatig, wilt er graag een paar kilo’s vanaf, en probeert zoveel mogelijk...
MEEST POPULAIR
Zo val je af zonder dieet
Een dieet is vaak synoniem voor afvallen, logisch als je weet dat de meeste mensen het eten als de kwaaddoener zien bij overgewicht. Vaak...
Het belang van een hygiënische keuken in de horeca
Je hebt het vast wel eens ergens gehoord, gezien, gelezen of zelf meegemaakt: kakkerlakken in de keuken, haren in het eten of zelfs muizen...
