Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorie├źn die we hebben: gezond eten en afvallen.

Duurzaam leven: 6 tips

We leven steeds bewuster en hierdoor dus ook steeds duurzamer. Dit doen we op allerlei verschillende manieren. Van duurzaam wonen tot duurzaam reizen: alles...

Tips voor een gezond dagje Amsterdam

Het is af en toe heerlijk om een dagje door te brengen in de mooie stad Amsterdam. Hoewel veel gebieden en attracties (denk bijvoorbeeld...

4 tips om op korte termijn af te vallen

De feestdagen staan alweer voor de deur, en voordat je het weet is de winter voorbij en breekt de bikini-periode alweer aan. Hoewel het...

Gezond en ontspannend: de natuur in met de scootmobiel

Wist je dat slechts 20 minuten in de buitenlucht al de lichamelijke weerstand verhoogt? De natuur geeft ons bovendien energie, een beter humeur en...

Wat te doen bij incontinentie?

Incontinentie is een ongemak waarbij de controle over de blaas verminderd of soms zelfs volledig kwijt is. Daardoor wordt er urine en/of ontlasting verloren....

MEEST POPULAIR

Fit ouder worden

Hoe blijf je fit op een hogere leeftijd?

Ouder worden betekent niet dat je bij de pakken hoeft neer te zitten. Dit mag natuurlijk wel, maar is helemaal niet nodig. Bovendien is...
tips als je ziek bent

6 tips voor als je ziek bent

Het overkomt de beste eens op zijn tijd: de griep. Ziek zijn is vervelend en uitzieken in bed is het hetgeen wat dan het...
Afslank receptenbijbel