Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

Gezond leven is stoppen met roken

Roken is nog steeds de belangrijkste, vermijdbare doodsoorzaak in de Westerse wereld. Tabak alleen is al verantwoordelijk voor 90 procent van alle...

Waarom Biotine nodig?

Heb je ooit gehoord van Biotine? Biotine hoort thuis in het rijtje met belangrijke vitamines die je dagelijks nodig hebt. Het wordt...

De voordelen van een zit-sta bureau voor je gezondheid

Steeds meer Nederlanders werken vanachter een zit-sta bureau. Zo’n speciaal bureau komt namelijk met allerlei voordelen op het gebied van je gezondheid....

Een ergonomische bureaustoel die bij jou past

We horen vaak hoe belangrijk het is om een goede ergonomische bureaustoel te hebben op kantoor en thuis, maar er is helaas...

Gezonder leven begint op je werk!

Je zou misschien verwachten dat een gezonde levensstijl helemaal je eigen verantwoordelijkheid is. Dat is het uiteindelijk ook, maar dat betekent niet dat je...

MEEST POPULAIR

Gameverslaafd

Gameverslaafd, wat nu?

Hoewel gamen over het algemeen leuk, gezellig en leerzaam kan zijn, is het ook makkelijk om hier de controle over te verliezen....
Immuunsysteem versterken

8 soorten voeding die je immuunsysteem versterken

Je lichaam heeft een enorm goed afweersysteem om virussen en ziekten de das om te doen. Deze defensie tegen virussen en bacteriën is het...
Afslank receptenbijbel