Gezond leven is stoppen met roken
Roken is nog steeds de belangrijkste, vermijdbare doodsoorzaak in de Westerse wereld. Tabak alleen is al verantwoordelijk voor 90 procent van alle...
Waarom Biotine nodig?
Heb je ooit gehoord van Biotine? Biotine hoort thuis in het rijtje met belangrijke vitamines die je dagelijks nodig hebt. Het wordt...
De voordelen van een zit-sta bureau voor je gezondheid
Steeds meer Nederlanders werken vanachter een zit-sta bureau. Zo’n speciaal bureau komt namelijk met allerlei voordelen op het gebied van je gezondheid....
Een ergonomische bureaustoel die bij jou past
We horen vaak hoe belangrijk het is om een goede ergonomische bureaustoel te hebben op kantoor en thuis, maar er is helaas...
Gezonder leven begint op je werk!
Je zou misschien verwachten dat een gezonde levensstijl
helemaal je eigen verantwoordelijkheid is. Dat is het uiteindelijk ook, maar
dat betekent niet dat je...
MEEST POPULAIR
De geneeskracht van spruitjes
Spruitjes zijn de schrik van sommige mensen, en dan voornamelijk van kinderen, maar deze groene minikooltjes zijn ontzettend gezond. Dit wist je misschien al,...
Dit zijn de beste slaap apps om jouw diepe slaap te verbeteren
We weten inmiddels wel dat een goede nachtrust ontzettend belangrijk is. Maar wat niet iedereen weet is dat de verschillende fasen in je slaap...
