Veel mensen die graag willen afvallen met shakes. De vraag is natuurlijk welke shakes je moet kiezen. Er is een groot aanbod en dat maakt het niet altijd even gemakkelijk. Er...

Na het opvolgen van een dieet of opletten op je voeding door meer voor gezond te gaan, ben je uiteindelijk op een gezond gewicht beland. Nu is de kunst om dat...

Voeding is enorm belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Als ouder wil je dat het kind de best mogelijke groei doormaakt. Hierbij zijn de juiste voedingsstoffen dan ook zeker van...

Let jij al op wat je drinkt tijdens het afvallen? Het gaat namelijk niet alleen om de voeding die je binnenkrijgt. Datgene wat je drinkt is net zo belangrijk. Drank kan soms...

Gezonde pasta recepten maken Een gezonde maaltijd is een voedzame maaltijd, die bereidt is met verse ingrediënten. Heb je er ooit bij stil gestaan, waarom mensen de levensverwachting in Italië hoger ligt...