Gezondvoorstel.com
Welkom op Gezondvoorstel.com. Het blog met de heerlijkste gezond recepten, tips om gezond te leven en vele andere praktische tips voor jouw gezondheid!
Gezond Eten
Wat te doen bij blaasontsteking?
Vrouwen zijn er vatbaarder voor dan mannen, maar het overkomt iedereen wel eens in het leven: een blaasontsteking. Een blaasontsteking is niet alleen pijnlijk, maar je kan er ook goed ziek...
Denk bij sporten ook aan de preventie van blessures
Dat sporten gezond is, is voor iedereen wel duidelijk. Tijdens het sporten train je je lichaam om bepaalde prestaties aan te kunnen, zodat je meer uithoudingsvermogen hebt en spieren, pezen en...
5 tips om energiek wakker te worden zonder cafeïne
Heb jij 's ochtend echt perse een bak koffie nodig om wakker te worden? Je bent niet de enige. De meerderheid van de mensen drinkt 's ochtends koffie om energie te...
3x op een bewuste wijze bouwen aan een fit lichaam
Steeds meer mensen worden zich bewust van het belang van een gezonde levensstijl. Dit is niet alleen goed voor je gezondheid, maar draagt direct bij aan een fit lichaam. Nu hoef...
Begin de dag gezond: 6 tips!
Een goed begin is het halve werk dus begin je dag zo gezond mogelijk. Naast een goede nachtrust is een gezond begin van je dag vaak bepalend hoe fit en energiek...
Tip
