Wij weten allemaal hoe ongezond roken kan zijn. Vanaf jongs af wordt het ons vertelt en zelfs op de sigarettenpakjes zie je altijd waarschuwingen over de nadelige gevolgen die het op...

Dat het dagelijks eten van fruit en groente gezond is voor het lichaam weet iedereen. Variëren tussen groentes is de beste manier om zo aan je dagelijkse vitamines en vezels te...

Vrouwen zijn er vatbaarder voor dan mannen, maar het overkomt iedereen wel eens in het leven: een blaasontsteking. Een blaasontsteking is niet alleen pijnlijk, maar je kan er ook goed ziek...

Het kan voor mensen lastig zijn om een goede keuze te maken in voeding rond sportmomenten. Is het verstandig om een grote maaltijd te eten voordat je vertrekt, of kun je...

Bij het lezen van de titel denk je misschien wel: hè? Is chocolade gezond? En ja hoor, als jij ook ook zo’n liefhebber bent van chocolade, dan hoef jij je helemaal...