Gezondvoorstel.com
Welkom op Gezondvoorstel.com. Het blog met de heerlijkste gezond recepten, tips om gezond te leven en vele andere praktische tips voor jouw gezondheid!
Gezond Eten
3 gezonde airfryer recepten
De airfryer is een goed alternatief voor de frituurpan. In een frituurpan wordt het eten in olie gebakken. Bij een airfryer wordt juist gebruik gemaakt van hete lucht. Door...
Tips om een stressvrij huishouden te creëren
Als je een lijst moet maken met dingen die bij een gezond leven horen, komt stress hier waarschijnlijk niet op voor. Logisch, want de meeste mensen zullen stess juist willen vermijden....
Dit zijn de beste slaap apps om jouw diepe slaap te verbeteren
We weten inmiddels wel dat een goede nachtrust ontzettend belangrijk is. Maar wat niet iedereen weet is dat de verschillende fasen in je slaap bepalen hoeveel energie je de volgende dag...
13 Gezonde snacks voor tussendoor
Als we het hebben over gezonde snacks gaat het vooral om voeding dat ons niet dik of ziek maakt. Voeding waarvan je bloeddruk en cholesterol niet stijgen en het suikerspiegelgehalte op...
De 8 beste supplementen voor vegetatiërs en veganisten
Als je vegetariër bent of veganist, en je dus geen dierlijke producten eet, is het belangrijk om genoeg mineralen en vitamines via andere voedingsmiddelen binnen te krijgen. Als jij geen geen...
Tip
