LAATSTE ARTIKELEN

5 Gezonde ontbijt recepten

Begin je dag goed met een van onze gezonde ontbijt recepten. Ze zijn voorzien van een goede balans uit koolhydraten, vetten en eiwitten. Een lichaam heeft al deze voedingsstoffen nodig. Je zult merken dat...
afvallen met shakes

Afvallen met shakes, waar moet je op letten?

Veel mensen die graag willen afvallen met shakes. De vraag is natuurlijk welke shakes je moet kiezen. Er is een groot aanbod en dat maakt het niet altijd even gemakkelijk. Er zijn veel producten...
Afvallen zonder sporten

Afvallen zonder sporten pak je zo aan. 5 tips

Wie wilt dat nou niet, afvallen zonder sporten? Zonder er überhaupt fysiek iets voor hoeven te doen. De hele dag weinig beweging hebben en tegelijkertijd toch tientallen kilo's kwijt raken. Is dit realistisch of een utopie? Het...
10 kilo afvallen

10 kilo afvallen met onze 10 tips

Je kent het vast. Je kijkt in de spiegel en denkt “Ik ga afvallen!”. Je intrinsieke motivatie en je energie stijgt op dat moment tot het hoogte punt en je gaat vastberaden op de...
Snel afvallen in een week

Snel afvallen in een week, daag jezelf uit.

Iedereen wilt snel afvallen in een week. Het liefst zouden we na elke keer sporten 1 of 2 kilo lichter zijn. Helaas is dat niet realistisch en gaat dat lijnrecht tegen de natuurlijke wetten...

OPROEP

- Wij zoeken gastbloggers!