Gezond Eten

vitamines

De krachtige combinatie van verschillende vitamines

We hebben allemaal vitamines nodig, maar weten eigenlijk nooit of we ook daadwerkelijk voldoende vitamines in ons lichaam hebben. Je kan veel groente en fruit eten, maar door de veranderingen in...
thuis een fitnessruimte maken

Thuis een fitnessruimte maken

Gezond eten en voldoende beweging is ontzettend belangrijk voor onze algemene fysieke gezondheid. Maar niet iedereen heeft zin in, tijd voor, of budget beschikbaar voor een fitness abonnement. Om het jezelf wat...
Voedingssupplementen om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen

Voedingssupplementen om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen

Wie gezond leeft en goed let op zijn voedingspatroon, hoeft zich in principe nooit zorgen te maken over tekorten aan vitamines en andere bestanddelen van voeding. In Nederlandse winkels...

Heb jij veel stress? 9 tips om dit te verminderen!

We leven in een maatschappij waarbij alles steeds sneller en gehaaster eraan toe gaat. Depressies, burn-outs, en angst gaan hier mee hand in hand. Maar ook mensen zonder ernstige aandoeningen, hebben...
lachen-gezond

4 redenen waarom lachen gezond is voor je

Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd. Het is al eeuwen bekend dat lachen gezond is voor de mens. Het is goed om omringd te zijn met vrolijke en...

Gezondvoorstel.com

Welkom op Gezondvoorstel.com. Het blog met de heerlijkste gezond recepten, tips om gezond te leven en vele andere praktische tips voor jouw gezondheid!

Volg ons

3,753VolgersVolg
1,195VolgersVolg
TipAfslank receptenbijbel