Als je op deze blog bent belandt, ben je vast op zoek naar tips om een zo'n gezond mogelijk leven te leiden. En niet alleen onze blog geeft informatie erover, ook...

Dat het dagelijks eten van fruit en groente gezond is voor het lichaam weet iedereen. Variëren tussen groentes is de beste manier om zo aan je dagelijkse vitamines en vezels te...

Hoe krijg je oog voor een gezonde maaltijd? Wat is belangrijk of waar kun je nog meer opletten? Soms kan het erg handig zijn om op het etiket te kijken voordat...

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat lang zitten nog schadelijker voor het lichaam is dan in eerst instantie altijd werd gedacht. Als je voor je werk vaak een hele dag achter...

Rode en prikkelende ogen, verkoudheidachtige verschijnselen, kortom, hooikoorts. Een kleine 20% van de bevolking heeft in meer of mindere mate last van hooikoorts. Ook al is de term compleet verkeerd (je...