Dit zijn de afvaltrends van het moment
Dat er onder diëten en afvallen verschillende trends zijn is in 2017 wel duidelijk geworden. Sinds een aantal jaar is alleen afvallen niet meer...
De drie voordelen van een koolhydraatarm dieet
Heb je last van overgewicht en wil je wat afvallen? Het is slim om eerst je bmi te berekenen om te kijken of je...
3 Redenen om voor een koolhydraatarm dieet te kiezen
Het koolhydraatarme dieet is inmiddels redelijk bekend. Je schrapt het merendeel van de koolhydraten, zoals pasta, brood, aardappelen en rijst, uit je dieet. De...
Gezond afvallen met deze tips
Wil jij gezond afvallen? Als je gebruikt maakt van de juiste tips is dit zeker mogelijk. Als je eenmaal op een gezond gewicht zit,...
Begin met afvallen op een gezonde en pijnvrije manier
Tegenwoordig is er zoveel informatie beschikbaar over afvallen. Hierdoor zie je soms de bomen door het bos niet meer. Iedereen geeft je wel (goedbedoelde)...
MEEST POPULAIR
6 gezonde koffievervangers die energie geven!
Wij Nederlanders zijn toch wel kampioen in het koffieleuten. In 2016 stond ons land zelfs op nummer één van de wereld als de meeste...
10 redenen waarom je vaker het strand wil bezoeken
Nu de temperaturen stijgen raken de stranden ook weer voller. Een strandbezoek is niet alleen lekker om bij te kleuren, het heeft ook een...
