Home Afvallen

Afvallen

Categorie Afvallen

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met afvallen en diëten. Hoe pak je overgewicht aan en wat voor voeding is nu eigenlijk gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Toch proberen we je er een goed beeld van te geven. Over het algemeen geldt: Eerlijke en verse voeding, boven pakjes en zakjes. Ontdek de tips.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: , gezond leven

Gezond afvallen door gezond te eten.

Sommige mensen willen gezond afvallen, maar hebben geen idee waar ze moeten beginnen. Laat staan weten welke producten of dieet te moeten volgen. Een...

Hoe blijf je op een gezond gewicht tijdens het afvallen?

Na het opvolgen van een dieet of opletten op je voeding door meer voor gezond te gaan, ben je uiteindelijk op een gezond gewicht...

10 tips om gezond af te vallen

Je kent het vast. Je kijkt in de spiegel en denkt “Ik ga afvallen!”. Je intrinsieke motivatie en je energie stijgt op dat moment...

Begin met afvallen op een gezonde en pijnvrije manier

Tegenwoordig is er zoveel informatie beschikbaar over afvallen. Hierdoor zie je soms de bomen door het bos niet meer. Iedereen geeft je wel (goedbedoelde)...

3 Redenen om voor een koolhydraatarm dieet te kiezen

Het koolhydraatarme dieet is inmiddels redelijk bekend. Je schrapt het merendeel van de koolhydraten, zoals pasta, brood, aardappelen en rijst, uit je dieet. De...

MEEST POPULAIR

gezonde toevoegingen gewicht verliezen

Gezonde toevoegingen om gewicht te verliezen

We willen bijna allemaal weleens wat gewicht verliezen. Zeker nu de zomer alweer steeds dichterbij komt is het wel fijn om lekker in je...
De voordelen van een zit-sta bureau voor je gezondheid

De voordelen van een zit-sta bureau voor je gezondheid

Steeds meer Nederlanders werken vanachter een zit-sta bureau. Zo’n speciaal bureau komt namelijk met allerlei voordelen op het gebied van je gezondheid....
Afslank receptenbijbel