Home Afvallen

Afvallen

Categorie Afvallen

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met afvallen en diëten. Hoe pak je overgewicht aan en wat voor voeding is nu eigenlijk gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Toch proberen we je er een goed beeld van te geven. Over het algemeen geldt: Eerlijke en verse voeding, boven pakjes en zakjes. Ontdek de tips.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: , gezond leven

Zo val je af zonder dieet

Een dieet is vaak synoniem voor afvallen, logisch als je weet dat de meeste mensen het eten als de kwaaddoener zien bij overgewicht. Vaak...

5 redenen waarom je vaker zou moeten fietsen

Dat fietsen hartstikke gezond is, dat weten we allemaal. Nederland staat dan ook niet voor niets bekend als ‘het land van de fietsen’. Waar...

Op een natuurlijke manier afvallen doe je zo!

Als je een paar kilo's kwijt wil, geen zin hebt om te (crash)dieet en/of meer te gaan sporten, wees niet getreurd: het is mogelijk...

4 vormen van hulp die je kunt inzetten als je wilt...

Afvallen valt niet mee. Het is een flinke drempel die je over moet om eraan te beginnen, en dan is er nog...

MEEST POPULAIR

snel en gezond gerecht

4 tips om makkelijk en snel een gezond gerecht op tafel te toveren

Gezond eten willen we allemaal wel, maar na een drukke dag op het werk is het soms lastig om weer een gezonde, gevarieerde maaltijd...
gezond fruit

Gezond fruit voor de vitamines en mineralen.

Gezond fruit zijn twee woorden die goed bij elkaar passen en dat is ook niet zo gek. Fruit bevat namelijk veel voedingsstoffen, vitamines en...
Afslank receptenbijbel