Home Afvallen

Afvallen

Categorie Afvallen

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met afvallen en diëten. Hoe pak je overgewicht aan en wat voor voeding is nu eigenlijk gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Toch proberen we je er een goed beeld van te geven. Over het algemeen geldt: Eerlijke en verse voeding, boven pakjes en zakjes. Ontdek de tips.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: , gezond leven

Zo verlies je in twee weken een paar kilo

Het lijkt vaak lastig om binnen een korte tijd een aantal kilo’s af te vallen maar je moet weten dat het zeker niet onmogelijk...

Zo val je af zonder dieet

Een dieet is vaak synoniem voor afvallen, logisch als je weet dat de meeste mensen het eten als de kwaaddoener zien bij overgewicht. Vaak...

De juiste voeding in combinatie met afvallen

Als je graag wilt afvallen, speelt voeding altijd een rol. Zelfs de beste afslankpillen werken alleen als ze gecombineerd worden met een goed voedingspatroon....

Afvallen door te gamen met een XboX One

Het zal niet de eerste keer zijn dat we plannen hebben om af te vallen. We nemen weer een abonnement op de sportschool, kopen...

De drie voordelen van een koolhydraatarm dieet

Heb je last van overgewicht en wil je wat afvallen? Het is slim om eerst je bmi te berekenen om te kijken of je...

MEEST POPULAIR

meer-zelfvertrouwen-tips

8 tips voor meer zelfvertrouwen

Op sommige momenten in je leven kan je wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken. Maar hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Het is een fijn gevoel...
Jodiumtekort

Het belang van jodium

Veel mensen kampen zonder te weten met een jodiumtekort. Vermoeidheid, vocht vasthouden, een traag werkende schildklier en het altijd koud hebben zijn slechts een...
Afslank receptenbijbel