Home Afvallen

Afvallen

Categorie Afvallen

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met afvallen en diëten. Hoe pak je overgewicht aan en wat voor voeding is nu eigenlijk gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Toch proberen we je er een goed beeld van te geven. Over het algemeen geldt: Eerlijke en verse voeding, boven pakjes en zakjes. Ontdek de tips.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: , gezond leven

Val af met een koolhydraatarm dieet

Wil je graag afvallen? Misschien is het koolhydraatarm dieet wel iets voor jou. Je kunt wekelijks tot wel 2 kilo aan lichaamsvet verbranden. Wat de...

4 tips om op korte termijn af te vallen

De feestdagen staan alweer voor de deur, en voordat je het weet is de winter voorbij en breekt de bikini-periode alweer aan. Hoewel het...

De juiste voeding in combinatie met afvallen

Als je graag wilt afvallen, speelt voeding altijd een rol. Zelfs de beste afslankpillen werken alleen als ze gecombineerd worden met een goed voedingspatroon....

Gezond eten voor beginners: 5 tips

In veel gevallen is gezond eten makkelijker gezegd dan gedaan. Want een gezonde maaltijd ziet er in Nederlandse ogen toch vaak uit als groenten,...

Begin met afvallen op een gezonde en pijnvrije manier

Tegenwoordig is er zoveel informatie beschikbaar over afvallen. Hierdoor zie je soms de bomen door het bos niet meer. Iedereen geeft je wel (goedbedoelde)...

MEEST POPULAIR

gezonde voornemens

2019: goede voornemens nakomen doe je zo!

Nieuw jaar, nieuwe voornemens. De meeste mensen nemen zich ieder jaar wel iets voor om zich in te verbeteren of anders te doen. De...
one coffee a day

One coffee a day, keeps the doctor away!

Wij Nederlanders houden toch wel van een lekker kopje koffie op zijn tijd. En dat is eigenlijk nog niet eens zo gek; koffie is...
Afslank receptenbijbel