Home Afvallen

Afvallen

Categorie Afvallen

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met afvallen en diëten. Hoe pak je overgewicht aan en wat voor voeding is nu eigenlijk gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Toch proberen we je er een goed beeld van te geven. Over het algemeen geldt: Eerlijke en verse voeding, boven pakjes en zakjes. Ontdek de tips.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: , gezond leven

Gezond afvallen door gezond te eten.

Sommige mensen willen gezond afvallen, maar hebben geen idee waar ze moeten beginnen. Laat staan weten welke producten of dieet te moeten volgen. Een...

Gezond eten voor beginners: 5 tips

In veel gevallen is gezond eten makkelijker gezegd dan gedaan. Want een gezonde maaltijd ziet er in Nederlandse ogen toch vaak uit als groenten,...

5 redenen waarom je vaker zou moeten fietsen

Dat fietsen hartstikke gezond is, dat weten we allemaal. Nederland staat dan ook niet voor niets bekend als ‘het land van de fietsen’. Waar...

Zo val je af zonder dieet

Een dieet is vaak synoniem voor afvallen, logisch als je weet dat de meeste mensen het eten als de kwaaddoener zien bij overgewicht. Vaak...

Op een natuurlijke manier afvallen doe je zo!

Als je een paar kilo's kwijt wil, geen zin hebt om te (crash)dieet en/of meer te gaan sporten, wees niet getreurd: het is mogelijk...

MEEST POPULAIR

organiseren huishouden

Tips om een stressvrij huishouden te creëren

Als je een lijst moet maken met dingen die bij een gezond leven horen, komt stress hier waarschijnlijk niet op voor. Logisch, want de...
stevia zoetstof

Stevia zoetstof: Wat is het precies?

Stevia is een geslacht uit een familie van planten, de composietenfamilie. Het geslacht bestaat uit 240 verschillende soorten. De bekendste soort is stevia raubadiana,...
Afslank receptenbijbel