Home Afvallen

Afvallen

Categorie Afvallen

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met afvallen en diƫten. Hoe pak je overgewicht aan en wat voor voeding is nu eigenlijk gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Toch proberen we je er een goed beeld van te geven. Over het algemeen geldt: Eerlijke en verse voeding, boven pakjes en zakjes. Ontdek de tips.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieƫn die we hebben: , gezond leven

Is Kurkuma gezond?

Kurkuma is een kruid afkomstig van de Curcuma Longa plant. Het kruid staat ook wel bekend als geelwortel en wordt in veel Indische gerechten...

De drie voordelen van een koolhydraatarm dieet

Heb je last van overgewicht en wil je wat afvallen? Het is slim om eerst je bmi te berekenen om te kijken of je...

De juiste voeding in combinatie met afvallen

Als je graag wilt afvallen, speelt voeding altijd een rol. Zelfs de beste afslankpillen werken alleen als ze gecombineerd worden met een goed voedingspatroon....

Gezonde recepten om af te vallen

Afvallen kan zwaar zijn en al helemaal als je je los moet maken van oude eetgewoonten. Sommige voedingsmiddelen moet je voortaan laten liggen, maar...

Buikvet verbranden doe je met onze 7 tips!

Op het Internet vind je ontzettend veel informatie terug over buikvet verbranden. Zo zie je door de bomen het bos niet meer. Welke methode...

MEEST POPULAIR

Duurzaam leven

Zo leef jij duurzamer

Tegenwoordig kan je er bijna niet meer omheen: we gaan niet goed met de aarde om en moeten bijschaven waar we kunnen. We vliegen...
sporten conditie werken

De beste sporten om aan je conditie te werken op een rijtje

Bij een gezond leven hoort een gezond lijf, en dus ook een gezonde levensstijl. Nu zijn er natuurlijk tientallen fitness apps te vinden om...
Afslank receptenbijbel