Home Afvallen

Afvallen

Categorie Afvallen

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met afvallen en diëten. Hoe pak je overgewicht aan en wat voor voeding is nu eigenlijk gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Toch proberen we je er een goed beeld van te geven. Over het algemeen geldt: Eerlijke en verse voeding, boven pakjes en zakjes. Ontdek de tips.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: , gezond leven

De drie fijnste buitensporten voor het voorjaar

Aan alles is te merken dat het volgende seizoen voor de deur staat, de knoppen staan in de bloemen, de voorjaarszon schijnt steeds vaker...

4 tips om op korte termijn af te vallen

De feestdagen staan alweer voor de deur, en voordat je het weet is de winter voorbij en breekt de bikini-periode alweer aan. Hoewel het...

De drie voordelen van een koolhydraatarm dieet

Heb je last van overgewicht en wil je wat afvallen? Het is slim om eerst je bmi te berekenen om te kijken of je...

Dit zijn de afvaltrends van het moment

Dat er onder diëten en afvallen verschillende trends zijn is in 2017 wel duidelijk geworden. Sinds een aantal jaar is alleen afvallen niet meer...

Wat is een eetverslaving?

In Nederland is veel eten niet ongebruikelijk. Eten is overal aanwezig en wordt vaak als gezelligheid gebruikt in onze cultuur. Ook kan eten als...

MEEST POPULAIR

mountainbiken

Afvallen door middel van mountainbiken? Dat doe je zo!

Houd je wel van een flinke fietstocht en is het tijd om wat kilo’s kwijt te raken voordat de zomer alweer voor de deur...
ongewenst haar

Help: Last van ongewenste haren op ongewenste plekken!

Iedereen heeft weleens last van een ongewenst haartje hier en daar. Even een pincet erbij en weg is het haartje. Deze ongewenste haren zorgen...
Afslank receptenbijbel