Home Afvallen

Afvallen

Categorie Afvallen

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met afvallen en diëten. Hoe pak je overgewicht aan en wat voor voeding is nu eigenlijk gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Toch proberen we je er een goed beeld van te geven. Over het algemeen geldt: Eerlijke en verse voeding, boven pakjes en zakjes. Ontdek de tips.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: , gezond leven

Gezond eten voor beginners: 5 tips

In veel gevallen is gezond eten makkelijker gezegd dan gedaan. Want een gezonde maaltijd ziet er in Nederlandse ogen toch vaak uit als groenten,...

De drie voordelen van een koolhydraatarm dieet

Heb je last van overgewicht en wil je wat afvallen? Het is slim om eerst je bmi te berekenen om te kijken of je...

Gezond afvallen met deze tips

Wil jij gezond afvallen? Als je gebruikt maakt van de juiste tips is dit zeker mogelijk. Als je eenmaal op een gezond gewicht zit,...

Gezonde toevoegingen om gewicht te verliezen

We willen bijna allemaal weleens wat gewicht verliezen. Zeker nu de zomer alweer steeds dichterbij komt is het wel fijn om lekker in je...

Afvallen met shakes, waar moet je op letten?

Veel mensen die graag willen afvallen met shakes. De vraag is natuurlijk welke shakes je moet kiezen. Er is een groot aanbod en dat...

MEEST POPULAIR

Sporten met weinig tijd check snel deze vijf tips

Sporten met weinig tijd: check snel deze vijf tips

Dat sporten gezond is, weet iedereen. Maar hoe doe je dit als je ook nog moet werken, een gezin hebt en ook...
Immuunsysteem versterken

8 soorten voeding die je immuunsysteem versterken

Je lichaam heeft een enorm goed afweersysteem om virussen en ziekten de das om te doen. Deze defensie tegen virussen en bacteriën is het...
Afslank receptenbijbel