Home Afvallen

Afvallen

Categorie Afvallen

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met afvallen en diëten. Hoe pak je overgewicht aan en wat voor voeding is nu eigenlijk gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Toch proberen we je er een goed beeld van te geven. Over het algemeen geldt: Eerlijke en verse voeding, boven pakjes en zakjes. Ontdek de tips.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: , gezond leven

Gezonde tussendoortjes voor als je wilt afvallen

Iedereen snackt weleens, maar niet iedereen doet dat even gezond. Zelfs met de beste bedoelingen heb je soms niet in de gaten dat je...

4 vormen van hulp die je kunt inzetten als je wilt...

Afvallen valt niet mee. Het is een flinke drempel die je over moet om eraan te beginnen, en dan is er nog...

Begin met afvallen op een gezonde en pijnvrije manier

Tegenwoordig is er zoveel informatie beschikbaar over afvallen. Hierdoor zie je soms de bomen door het bos niet meer. Iedereen geeft je wel (goedbedoelde)...

Zo verlies je in twee weken een paar kilo

Het lijkt vaak lastig om binnen een korte tijd een aantal kilo’s af te vallen maar je moet weten dat het zeker niet onmogelijk...

MEEST POPULAIR

tips-koude-voeten

5 tips tegen koude voeten

Waarschijnlijk ervaar je het zelf vaak genoeg: koude voeten. Met name in de winterperiode kunnen koude voeten bijzonder lastig zijn. Het kan dan ook...

Deze 6 groenten hebben wonderbaarlijke krachten

Dat het dagelijks eten van fruit en groente gezond is voor het lichaam weet iedereen. Variëren tussen groentes is de beste manier om zo...
Afslank receptenbijbel