Een gezonde leefstijl voor het hele gezin
Een gezonde leefstijl voor je gezin kan best een uitdaging zijn. Als je werkt is het al druk genoeg en in combinatie...
Wanneer drink je teveel? 8 tips om een alcoholverslaving te herkennen
Even lekker een biertje drinken in het weekend? Of ’s avonds na een dag werken genieten van een wijntje? Helemaal niets mis...
Gezond leven is stoppen met roken
Roken is nog steeds de belangrijkste, vermijdbare doodsoorzaak in de Westerse wereld. Tabak alleen is al verantwoordelijk voor 90 procent van alle...
Waarom Biotine nodig?
Heb je ooit gehoord van Biotine? Biotine hoort thuis in het rijtje met belangrijke vitamines die je dagelijks nodig hebt. Het wordt...
De voordelen van een zit-sta bureau voor je gezondheid
Steeds meer Nederlanders werken vanachter een zit-sta bureau. Zo’n speciaal bureau komt namelijk met allerlei voordelen op het gebied van je gezondheid....