Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

Wanneer drink je teveel? 8 tips om een alcoholverslaving te herkennen

Even lekker een biertje drinken in het weekend? Of ’s avonds na een dag werken genieten van een wijntje? Helemaal niets mis...

Gezond leven is stoppen met roken

Roken is nog steeds de belangrijkste, vermijdbare doodsoorzaak in de Westerse wereld. Tabak alleen is al verantwoordelijk voor 90 procent van alle...

Waarom Biotine nodig?

Heb je ooit gehoord van Biotine? Biotine hoort thuis in het rijtje met belangrijke vitamines die je dagelijks nodig hebt. Het wordt...

De voordelen van een zit-sta bureau voor je gezondheid

Steeds meer Nederlanders werken vanachter een zit-sta bureau. Zo’n speciaal bureau komt namelijk met allerlei voordelen op het gebied van je gezondheid....

Een ergonomische bureaustoel die bij jou past

We horen vaak hoe belangrijk het is om een goede ergonomische bureaustoel te hebben op kantoor en thuis, maar er is helaas...

MEEST POPULAIR

Deze 6 groenten hebben wonderbaarlijke krachten

Dat het dagelijks eten van fruit en groente gezond is voor het lichaam weet iedereen. Variëren tussen groentes is de beste manier om zo...

5 Gezonde smoothie recepten

Smoothies heb je in allerlei soorten en maten. Met natuurlijke ingrediënten kun je de lekkerste en meest gezonde smoothies maken. Combineer wat fruit en...
Afslank receptenbijbel