Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

Deze 7 etenswaren kun je het beste vermijden

Wil je gezonder leven en misschien zelfs wat gewicht verliezen? Dan kun je overal teruglezen wat je moet eten om dit te bewerkstelligen. Maar...

5 redenen waarom je vaker een wellness dagje moet inplannen!

We zien een dagje privé wellness en spa vaak als een speciale aangelegenheid. En dat is jammer! We zouden wellness en sauna namelijk standaard...

Natuurlijke toevoegingen en hun werking

Een gezonde levensstijl onderhouden kan soms een stuk makkelijker worden met het gebruik van natuurlijke toevoegingen. Niet alleen staan deze toevoegingen je bij om...

4 tips om doelen te stellen

Een bewuster en gezonder leven willen is één ding, maar het ook echt bereiken is wat anders. Hoewel het idee en de motivatie een...

Tips om gezond te werken op het kantoor

De werkplek is een plek waar wij vaak dagelijks meer tijd doorbrengen dan thuis. Dit onderschatten we vaak. Het is daarom van eminent belang...

MEEST POPULAIR

gezonde-darmflora

Zo houd je je darmflora gezond

De darmflora is een verzamelnaam voor alle bacteriën die zich bevinden in de darmen. Een gezonde darmflora die in evenwicht is zorgt voor een...

Gezond lunchen op werk: 5 tips!

Er zijn soms werkdagen dat je veel onderweg bent of dat er op kantoor vanwege de drukte weinig tijd is om uitgebreid te lunchen....
Afslank receptenbijbel