Gezonder leven begint op je werk!
Je zou misschien verwachten dat een gezonde levensstijl
helemaal je eigen verantwoordelijkheid is. Dat is het uiteindelijk ook, maar
dat betekent niet dat je...
De drie fijnste buitensporten voor het voorjaar
Aan alles is te merken dat het volgende seizoen voor de deur staat, de knoppen staan in de bloemen, de voorjaarszon schijnt steeds vaker...
Is Kurkuma gezond?
Kurkuma is een kruid afkomstig van de Curcuma Longa plant. Het kruid staat ook wel bekend als geelwortel en wordt in veel Indische gerechten...
De 5 voordelen van trainen met een crosstrainer
De crosstrainer is, net als de hometrainer en de loopband, een populair apparaat om op te sporten. Als je erop staat, merk je meteen...
2019: goede voornemens nakomen doe je zo!
Nieuw jaar, nieuwe voornemens. De meeste mensen nemen zich ieder jaar wel iets voor om zich in te verbeteren of anders te doen. De...
MEEST POPULAIR
8 tips voor meer zelfvertrouwen
Op sommige momenten in je leven kan je wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken. Maar hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Het is een fijn gevoel...
Recept: zo maak je je eigen guacamole
Het is vrij simpel om je eigen guacamole te maken. Het hoofdingrediënt van guacamole is avocado. Deze mega gezonde groene fruitsoort is heerlijk en...
