Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

6 natuurlijke manieren om de vruchtbaarheid te verbeteren

Verminderde vruchtbaarheid, bij zowel mannen als vrouwen, is vervelend en komt helaas veel voor. Hierdoor worden veel mensen niet binnen een jaar zwanger. In...

One coffee a day, keeps the doctor away!

Wij Nederlanders houden toch wel van een lekker kopje koffie op zijn tijd. En dat is eigenlijk nog niet eens zo gek; koffie is...

Altijd honger? 11 redenen voor een constant hongergevoel

Ben je zo iemand die áltijd honger heeft? Dan weet je als geen ander dat dit mega vervelend kan zijn. Een constant hongergevoel kan...

Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen?

Een vraag die veel mensen bezig houdt. Dagelijks reizen er miljoenen mensen met de fiets naar het werk. Jong en oud, man en vrouw,...

2019: goede voornemens nakomen doe je zo!

Nieuw jaar, nieuwe voornemens. De meeste mensen nemen zich ieder jaar wel iets voor om zich in te verbeteren of anders te doen. De...

MEEST POPULAIR

Regelmatig bewegen

7 tips om gezond geestelijk en lichamelijk oud te worden

Wat is nu het geheim van heel gezond, heel oud worden? Twee glazen rode wijn per week en toch maar stoppen met roken? Of...
Zonlicht

Wist-je-dat’jes over zonlicht

De zomer is niet aangebroken of we zijn al een paar dagen verwend met heerlijk zonnig weer. Met de zomer in de aantocht...
Afslank receptenbijbel