Hoe blijf je fit op een hogere leeftijd?
Ouder worden betekent niet dat je bij de pakken hoeft neer te zitten. Dit mag natuurlijk wel, maar is helemaal niet nodig. Bovendien is...
One coffee a day, keeps the doctor away!
Wij Nederlanders houden toch wel van een lekker kopje koffie op zijn tijd. En dat is eigenlijk nog niet eens zo gek; koffie is...
Grenzen stellen: 5 tips
Een gezond leven is meer dan alleen voldoende bewegen en gevarieerd eten. Gezond leven is iets dat je zowel fysiek als emotioneel doet. Het...
6 afwegingen bij het kopen van een boxspring
Een boxspring is een bijzonder type bed, dat sterk verschilt van gewone bedden. Sommige mensen zweren bij een boxspring, anderen hebben er juist een...
7 tips om minder (of geen) alcohol te drinken
Een biertje of wijntje op zijn tijd, wie houdt daar nou niet van? Alhoewel er genoeg mensen zijn die niet drinken, zijn er ook...














