Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

Candida? Deze tips gaan je helpen

Ons lichaam heeft vele bacteriën en gisteren, die heb je namelijk nodig om te leven. De gist Candida Albians leeft bij iedereen in de...

Wat te doen bij blaasontsteking?

Vrouwen zijn er vatbaarder voor dan mannen, maar het overkomt iedereen wel eens in het leven: een blaasontsteking. Een blaasontsteking is niet alleen pijnlijk,...

Afvallen door middel van mountainbiken? Dat doe je zo!

Houd je wel van een flinke fietstocht en is het tijd om wat kilo’s kwijt te raken voordat de zomer alweer voor de deur...

Conditie opbouwen, hoe pak je dat aan?

Wil je langer en sneller actief zijn, zonder buiten adem te raken? Dan is het tijd om te werken aan je conditie. Dit is...

Altijd honger? 11 redenen voor een constant hongergevoel

Ben je zo iemand die áltijd honger heeft? Dan weet je als geen ander dat dit mega vervelend kan zijn. Een constant hongergevoel kan...

MEEST POPULAIR

9 handige tips om supersnel supergezonde maaltijden te berieden

9 handige tips om supersnel supergezonde maaltijden te bereiden

Veel groente eten, betekent ook veel groente snijden en dat kan soms veel tijd in beslag nemen. In dit artikel leggen we...
tips-goedkoop-eten

4 tips om gezond en goedkoop te eten

Heb je ooit weleens getracht om echt alleen maar gezonde producten te eten, dan weet je ongetwijfeld dat de inhoud van je boodschappenmand duurder...
Afslank receptenbijbel