Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

Candida? Deze tips gaan je helpen

Ons lichaam heeft vele bacteriën en gisteren, die heb je namelijk nodig om te leven. De gist Candida Albians leeft bij iedereen in de...

Gezonde pitten: 8x zaden en pitten voor een gezond dieet

We worden ons steeds bewuster van onszelf en onze omgeving. De behoefte aan een gezonde leefstijl wordt hierdoor steeds groter. Pitten en zaden zijn...

De geneeskracht van spruitjes

Spruitjes zijn de schrik van sommige mensen, en dan voornamelijk van kinderen, maar deze groene minikooltjes zijn ontzettend gezond. Dit wist je misschien al,...

Een goed begin van elke dag

De ochtendroutine. Van het opstaan en klaarmaken voor een nieuwe dag tot goed ontbijten. Er wordt gehaast of juist de tijd genomen om daadwerkelijk...

De geneeskrachtige werking van Ginkgo Biloba

Er zijn ontelbaar veel geneeskrachtige planten en bomen te vinden in onze leefomgeving. Brandnetels, paardenbloemen en de Ginkgo Biloba boom. Ginkgo biloba is een...

MEEST POPULAIR

lens verzorging

Je contactlenzen goed onderhouden: 5 tips

Veel mensen vinden het dragen van lenzen soms net wat gemakkelijker dan het dragen van een bril. Maar net als alle andere items en...
Fijnstof in huis verminderen

Zo verminder je fijnstof in huis

In bijna iedere woning komt wel fijn stof voor: een klein stofje dat een slechte invloed heeft op je longen, luchtwegen hart en bloedvaten....
Afslank receptenbijbel