Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

Candida? Deze tips gaan je helpen

Ons lichaam heeft vele bacteriën en gisteren, die heb je namelijk nodig om te leven. De gist Candida Albians leeft bij iedereen in de...

Gezonde pitten: 8x zaden en pitten voor een gezond dieet

We worden ons steeds bewuster van onszelf en onze omgeving. De behoefte aan een gezonde leefstijl wordt hierdoor steeds groter. Pitten en zaden zijn...

Een goed begin van elke dag

De ochtendroutine. Van het opstaan en klaarmaken voor een nieuwe dag tot goed ontbijten. Er wordt gehaast of juist de tijd genomen om daadwerkelijk...

Last van slapeloosheid? Dit zijn de 3 grootste veroorzakers

Heb je de laatste tijd moeite met het in slaap komen? Of is het meer een terugkerend probleem waar je al langer last van...

6 tips voor als je ziek bent

Het overkomt de beste eens op zijn tijd: de griep. Ziek zijn is vervelend en uitzieken in bed is het hetgeen wat dan het...

MEEST POPULAIR

Tips hartkloppingen

Deze supplementen werken bij hartkloppingen

De meeste mensen hebben wel eens last van hartkloppingen. Hartkloppingen zijn niet gevaarlijk, wel kan het behoorlijk je dagelijks leven beïnvloeden als je dagelijks...
gezond brood

Gezond brood voor het ontbijt of lunch.

Vind je brood lekker? Dan ben je goed bezig want het eten van brood levert je heel wat voordelen op. Het is voor de...
Afslank receptenbijbel