Home Afvallen

Afvallen

Categorie Afvallen

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met afvallen en diëten. Hoe pak je overgewicht aan en wat voor voeding is nu eigenlijk gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Toch proberen we je er een goed beeld van te geven. Over het algemeen geldt: Eerlijke en verse voeding, boven pakjes en zakjes. Ontdek de tips.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: , gezond leven

Op een natuurlijke manier afvallen doe je zo!

Als je een paar kilo's kwijt wil, geen zin hebt om te (crash)dieet en/of meer te gaan sporten, wees niet getreurd: het is mogelijk...

3 sporten waarmee je gezond afvalt

Sporten kan erg goed helpen om af te vallen. Er zijn verschillende soorten sporten die je kunt gaan uitoefenen als je een gezond lichaam...

7 tips om op een natuurlijke manier af te vallen

Zit je niet lekker in je vel en wil je graag wat extra kilo's kwijt? Wil het maar niet lukken, hoe veel diëten je...

Afvallen door te gamen met een XboX One

Het zal niet de eerste keer zijn dat we plannen hebben om af te vallen. We nemen weer een abonnement op de sportschool, kopen...

Is Kurkuma gezond?

Kurkuma is een kruid afkomstig van de Curcuma Longa plant. Het kruid staat ook wel bekend als geelwortel en wordt in veel Indische gerechten...

MEEST POPULAIR

Vis ongezond

Is vis eten wel zo gezond?

Het Voedingscentrum adviseert om 1 keer per week (vette) vis op tafel te zetten. Volgens hen is vis eten gezond en past het goed...
Overgang

8 voordelen van de overgang (die je nooit hoort)

Opvliegers, ouder worden, moodswings, opvliegers, overgewicht, acne, haaruitval, hangende borsten..het zijn allemaal klachten die vaak over de overgang worden vermeldt. Natuurlijk kunnen deze klachten...
Afslank receptenbijbel