Gezond afvallen met deze tips
Wil jij gezond afvallen? Als je gebruikt maakt van de juiste tips is dit zeker mogelijk. Als je eenmaal op een gezond gewicht zit,...
Begin met afvallen op een gezonde en pijnvrije manier
Tegenwoordig is er zoveel informatie beschikbaar over afvallen. Hierdoor zie je soms de bomen door het bos niet meer. Iedereen geeft je wel (goedbedoelde)...
Afvallen met shakes, waar moet je op letten?
Veel mensen die graag willen afvallen met shakes. De vraag is natuurlijk welke shakes je moet kiezen. Er is een groot aanbod en dat...
Afvallen zonder sporten pak je zo aan. 5 tips
Wie wilt dat nou niet, afvallen zonder sporten? Zonder er überhaupt fysiek iets voor hoeven te doen. De hele dag weinig beweging hebben en tegelijkertijd toch...
10 tips om gezond af te vallen
Je kent het vast. Je kijkt in de spiegel en denkt “Ik ga afvallen!”. Je intrinsieke motivatie en je energie stijgt op dat moment...
MEEST POPULAIR
Dit is waarom verliefd zijn gezond is
Vlinders in je buik, knikkende knieën en met je hoofd in de wolken? Zo voelt het als je verliefd bent. Je bekijkt de wereld...
3 Redenen om voor een koolhydraatarm dieet te kiezen
Het koolhydraatarme dieet is inmiddels redelijk bekend. Je schrapt het merendeel van de koolhydraten, zoals pasta, brood, aardappelen en rijst, uit je dieet. De...
