Opvliegers, ouder worden, moodswings, opvliegers, overgewicht, acne, haaruitval, hangende borsten..het zijn allemaal klachten die vaak over de overgang worden vermeldt. Natuurlijk kunnen deze klachten zeker voorkomen tijdens de overgang, want er gebeurt van alles in het lichaam. Maar wist je dat er ook voordelen worden toegekend aan de overgang? En die voordelen zijn het zeker waard om eens te bespreken, bij dezen!
1. Niet meer ongesteld
Ja natuurlijk wordt je niet meer ongesteld tijdens de overgang, maar sta je hier wel goed bij stil? Naast alle comfort die dit bied, zoals nooit meer gehannes met tampons of maandverband, geen hoofdpijn, niet meer doorlekken geen buikkrampen is het ook een voordeel voor je lichaam. Het kost het lichaam namelijk erg veel energie om iedere maand een ongesteld te zijn. Het is letterlijk een hele cyclus en niet meer ongesteld zijn is niet alleen voor jou geestelijk heel fijn maar voor je lichaam ook.
Daarnaast scheelt dit ook bakken met geld. Denk eens aan hoeveel geld je overhoudt, omdat je nooit meer tampons of maandverband hoeft te kopen en wat je hier allemaal van kan kopen. Win-win!
2. Nieuwe kansen
Iedere nieuw overgang biedt nieuwe kansen aan, en dus ook deze. Zie dit als een nieuwe ronde om andere doelen te staan. Denk aan die wereldreis die je altijd al had willen maken, of eindelijk een boek schrijven. Het kan allemaal. Ook al gaat een verandering gepaard met ups en downs: het is de ultieme gelegenheid om het roer eens om te gooien.
3. Beter seksleven
Alhoewel veel vrouwen klagen over een lager libido, vaginale droogte of totaal geen sekslust meer is er ook goed nieuws voor alle vrouwen in de overgang: veel vrouwen ervaren ook het tegenovergestelde. Deze vrouwen hebben juist meer plezier tussen de lakens sinds ze in de overgang zijn. Dit is meer gericht op het psychische aspect, bijvoorbeeld omdat de kinderen uit huis gaan in deze fase of omdat er dingen veranderen; het kan allemaal bijdragen aan een beter seksleven.
Ook kan je nu ten alle tijden seks hebben, zo vaak als je wil. Nooit meer een stopweek in de seks omdat het er nogal bloederig aan toe gaat down under.
4. PMS verdwijnt
Veel vrouwen kampen maandelijks met PMS, ofwel het premenstrueel syndroom. Het is een groep klachten of symptomen die bij sommige vrouwen vlak voor en tijdens de menstruatie optreden. Deze klachten variëren en zijn onder meer: hoofdpijn, misselijkheid, krampen, vermoeidheid, krampen, depressiviteit en angsten. Dit verdwijnt als sneeuw voor de zon als je in de overgang bent en zeg nou zelf: deze klachten kun je misschien als kiespijn, toch?
Ook zullen veel vrouwen zich veel stabieler voelen na de overgang dan ervoor. Een menstruatie-cyclus zorgt altijd voor ups en downs in je emoties en je stemming. En dat is voorbij! De kans is groot dat je je een stuk stabieler voelt en dat je je een ander mens voelt.
5. Geen anticonceptie
Ook dit lijkt een open deur, maar toch benoemen we ‘m even. De pil, het spiraaltje, de nuvaring of wat je dan ook gebruikt als anticonceptie: dit kan de prullenbak in! En hoe heerlijk is dat? Veel vrouwen ervaren klachten door anticonceptie en nu dit niet meer nodig is hoef jij je hier in ieder geval niet meer druk om te maken over zwangerschap, wél kan je altijd nog soa’s krijgen uiteraard.
6. Meer rust
Niet alleen het feit dat je niet meer zorgen hoeft te maken of je zwanger bent of niet, kan de menopauze ook voor fysieke rust zorgen. Dit heb je te danken aan de daling van het hormoon oestrogeen. Dit is een zorghormoon: het zorgt ervoor dat vrouwen zich verantwoordelijk voelen voor alles wat zorgt nodig heeft. Als dit uitblijft dan heeft een vrouw veel meer rust. Je hebt dan minder behoefte om te zorgen en blijft meer bij jezelf. Fijn toch?
7. Nooit meer koud
Was je vroeger nog een ontzettende koukleum, zo houden jouw opvliegers je nu lekker warm. Ideaal voor in de winter! Ook die ijskoude voeten die je in bed altijd had zijn er niet meer. Ook fijn voor je partner!
8. Wijzer
Ook dit is een nieuwe periode in je leven. Veel vrouwen ervaren dit dan ook als een tijd waarin ze wijzer worden. Ze hoeven niet meer van alles en er komt een rust en stuk wijsheid mee en sommigen kiezen meer voor zichzelf dan voor de meno-pauze.
Conclusie: De overgang brengt veel met zich mee. En hoewel je grote kans hebt op opvliegers en andere ongemakken heb je ook zeker een grote kans op om de positieve ervaringen te ervaren! De meno-pauze is niet niets, maar het biedt nieuwe keuzes, doelen en een heel nieuw perspectief. Sommige vrouwen gaan eindelijk doen wat ze al jaren wilde doen, zoals een reis maken, een onderneming beginnen of hebben eindelijk wél een goed seksleven. De meno-pauze is dus niet alleen maar kommer en kwel, en dus zeker niet iets om enorm tegen op te zien. Ervaar jij dit zo? Laat het weten onder in de comments!
