7 tips om gezond geestelijk en lichamelijk oud te worden
Wat is nu het geheim van heel gezond, heel oud worden? Twee glazen rode wijn per week en toch maar stoppen met roken? Of...
Alles wat je moet weten over Hooikoorts
Rode en prikkelende ogen, verkoudheidachtige verschijnselen, kortom, hooikoorts. Een kleine 20% van de bevolking heeft in meer of mindere mate last van hooikoorts. Ook...
Sporten met Dumbbells
Wat is een dumbbell
Een dumbbell is een korte cilindervormige staaf met aan beide zijkanten extra gewicht. Dit extra gewicht aan de dumbbell kan zijn...
Wat te doen bij brandwonden
Een ongeluk zit vaak in een klein hoekjes, met name in huis. De meeste ongelukken komen nog steeds het meeste voor in de thuissituatie,...
De 5 voordelen van trainen met een crosstrainer
De crosstrainer is, net als de hometrainer en de loopband, een populair apparaat om op te sporten. Als je erop staat, merk je meteen...
MEEST POPULAIR
5 misverstanden over incontinentie
Klachten en problemen omtrent het plassen zijn voor veel Nederlanders nog altijd taboe. In veel gevallen durven de mensen die met deze plasproblematiek te...
3 Redenen om voor een koolhydraatarm dieet te kiezen
Het koolhydraatarme dieet is inmiddels redelijk bekend. Je schrapt het merendeel van de koolhydraten, zoals pasta, brood, aardappelen en rijst, uit je dieet. De...
