5 tips tegen koude voeten
Waarschijnlijk ervaar je het zelf vaak genoeg: koude voeten. Met name in de winterperiode kunnen koude voeten bijzonder lastig zijn. Het kan dan ook...
5 tips tegen spierpijn
Iedereen maakt het vroeg of laat mee: spierpijn. Vaak merk je pas de volgende ochtend bij het opstaan dat je spierpijn hebt. Uiteraard is...
De juiste bank kopen om rugklachten te voorkomen
Bijna 80 procent van alle volwassenen heeft wel eens met rugklachten te maken gehad. Rugklachten kunnen enorm vervelend zijn en in het dagelijkse leven...
De krachtige combinatie van verschillende vitamines
We hebben allemaal vitamines nodig, maar weten eigenlijk nooit of we ook daadwerkelijk voldoende vitamines in ons lichaam hebben. Je kan veel groente en...
8 tips voor een betere doorbloeding van de benen
Een goede bloedcirculatie is veel mensen heel normaal. Sommige mensen ervaren echter een minder goede bloedcirculatie in bijvoorbeeld de benen. Dit is in eerste...
MEEST POPULAIR
Fit blijven op kantoor: 5 tips
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat lang zitten nog schadelijker voor het lichaam is dan in eerst instantie altijd werd gedacht. Als je voor...
5 huismiddeltjes tegen een verstopte neus
Iedereen heeft er voldoende ervaring mee; de verstopte neus. De onmogelijkheid om op een normale manier te ademen, slapeloze nachten en in sommige gevallen...
