5 misverstanden over incontinentie
Klachten en problemen omtrent het plassen zijn voor veel Nederlanders nog altijd taboe. In veel gevallen durven de mensen die met deze plasproblematiek te...
Zo krijg je een stralende huid!
Een stralende huid die blaakt van gezondheid: wie wil dat nou niet? Een huid zonder grauwheid en oneffenheden. Sommigen lijken er geboren mee te...
Een gezonde leefstijl hoe doe ik dat?
Naast het feit dat regelmatig ongezond eten nadelige gevolgen heeft voor je gezondheid, krijg je vaak ook problemen met je gewicht. Veel mensen vinden...
Waar kun je kokosolie voor gebruiken?
Je hebt er vast wel eens van gehoord: kokosvet of kokosolie. De schappen van de supermarkt staan er vol mee. Waar kun je het...
Denk bij sporten ook aan de preventie van blessures
Dat sporten gezond is, is voor iedereen wel duidelijk. Tijdens het sporten train je je lichaam om bepaalde prestaties aan te kunnen, zodat je...
MEEST POPULAIR
Een gezonde leefstijl voor het hele gezin
Een gezonde leefstijl voor je gezin kan best een uitdaging zijn. Als je werkt is het al druk genoeg en in combinatie...
Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen?
Een vraag die veel mensen bezig houdt. Dagelijks reizen er miljoenen mensen met de fiets naar het werk. Jong en oud, man en vrouw,...
