De beste sporten om aan je conditie te werken op een...
Bij een gezond leven hoort een gezond lijf, en dus ook een gezonde levensstijl. Nu zijn er natuurlijk tientallen fitness apps te vinden om...
3 sporten waarmee je gezond afvalt
Sporten kan erg goed helpen om af te vallen. Er zijn verschillende soorten sporten die je kunt gaan uitoefenen als je een gezond lichaam...
8 voordelen van de overgang (die je nooit hoort)
Opvliegers, ouder worden, moodswings, opvliegers, overgewicht, acne, haaruitval, hangende borsten..het zijn allemaal klachten die vaak over de overgang worden vermeldt. Natuurlijk kunnen deze klachten...
Zo krijg je nooit meer zweetvoeten
Zweetvoeten. Veel mensen hebben er last van. Na een dag actief bezig te zijn geweest, of zelfs na een dag lui op de bank,...
Altijd honger? 11 redenen voor een constant hongergevoel
Ben je zo iemand die áltijd honger heeft? Dan weet je als geen ander dat dit mega vervelend kan zijn. Een constant hongergevoel kan...
MEEST POPULAIR
Recept: simpel & gezonde tomatensoep
Dit heerlijke herfstweer vraagt natuurlijk om warme soepen! Lekker thuis opwarmen met een warme soep, wie wil dat nou niet? Daarom bij dezen een...
Afvallen zonder sporten pak je zo aan. 5 tips
Wie wilt dat nou niet, afvallen zonder sporten? Zonder er überhaupt fysiek iets voor hoeven te doen. De hele dag weinig beweging hebben en tegelijkertijd toch...
