Je hebt er vast wel eens van gehoord: kokosvet of kokosolie. De schappen van de supermarkt staan er vol mee. Waar kun je het allemaal voor gebruiken en waar is het goed voor?
Kokosvet wordt verkregen door het persen van het gedroogde vruchtvlees van kokosnoten. Het zou gezond zijn doordat het caprylzuur bevat, wat vele schimmels en bacteriën in het lichaam doodt. Kokosvet is een gezond soort vet en het ondersteunt het lichaam bij de opname van mineralen en vitamines. Ook is het licht verteerbaar.
Koken
Boter-vervanger
Als je geen boter wil eten, om wat voor reden dan ook, dan is kokosvet een hele goede vervanger! Je hebt geurloze kokosolie maar de niet-geurloze variant is ook een aanrader. Deze smaakt – uiteraard – naar kokos. Lekker met hagelslag!
Gezicht reinigen
Mondwater
Wist je dat je kokosolie kunt gebruiken als een mondwater dat zeer goed werkt tegen aften en ontstoken tandvlees en het heeft ook nog eens een lekker smaakje. Neem een flinke lepel met kokosolie in je mond en laat de olie in je mond smelten) en spoel een paar minuten. Daarna spuug je de kokosolie uit.
Serum
Kokosvet leent zich perfect uit als een serum voor je haar. Het haar wordt er zacht van en het pluist stukken minder. Je hebt maar een klein beetje nodig, anders wordt je haar vet. Beetje in je handen doen, uitsmeren en rustig in je haar doen. Voila, zacht en gezond haar.
Bodycrème
Er zit in kokosvet totaal geen chemicaliën in, dus kokosolie kun je perfect gebruiken als een crème. Het maakt je huid super zacht, niet vet en het ruikt lekker.
Lippenbalsem
Omdat kokosvet puur vet is, is het goed te gebruiken als lippenbalsem. Erg verzorgend voor je lippen!
Als medicijn
Kokoksvet wordt al eeuwen gebruikt in Azie en staat bekend om de eindeloze gezondheidsvoordelen. Het helpt onder andere bij griep, schimmelinfecties, eczeem, wondjes en een algemene verbetering van de weerstand.
Als melkvervanger
Iedere dag een theelepel kokosvet in je thee of koffie is een gezonde manier om goede vetten binnen te krijgen en het maakt je koffie of thee ook nog eens romig. Het is prima in staat om op die manier zuivel te vervangen in deze drankjes!
Scrub
Maak een scrub met zout of suiker. Het maakt je huid superzacht en het is ook nog eens voedend.
Verminderen van jeuk
Kokosvet vermindert jeuk bij muggenbulten. Smeer er een beetje op en het werkt direct.
Scheerschuim
Ja kokos kun je zelfs gebruiken als scheerschuim. Het wordt snel een olie als je het op je huid doet, en op die manier kan je scheren. Je houdt er ook nog eens een zachte huid aan over en het helpt om ingegroeide haren te voorkomen.
Deodorant
Het houdt niet op! Kokosvet kun je zélfs gebruiken als deodorant. Het goedje is antibacterieel. Gewoon op je oksels smeren en je bent de hele dag fris!
Tandpasta
Doordat kokosvet antibacterieel is, kun je het gebruiken als tandpasta. Ook is het goed voor je tandvlees en maakt het je tanden heel glad.
Aambeienzalf
Kokosvet is zeer helend en verzorgend. Als je last hebt van aambeien, smeer er dan eens kokosolie op. Het doodt bacteriën en verzorgt de huid.
Keelmedicijn
Als je keelpijn of een kriebelhoest hebt, neem dan een eetlepel kokos. Je keel wordt direct gesmeerd en bacteriën worden gedood.
Helpt bij hooikoorts
Last van hooikoorts, een kriebel-of droge neus? Smeer dan een beetje kokosvet aan de binnenkant van de neusvleugels. Het helpt bij irritatie en zorgt weer voor een soepele neus!
Nachtcrème
Gebruik eens ’s avonds een flinke laag kokosolie als gezichtscrème. Gegarandeerd een zacht huidje de volgende dag!
Pigmentvlekken
Smeer kokosvet op pigmentvlekken en deze zullen na verloop van tijd oplichten!
Dus dit kun je allemaal met kokosvet doen! Heb jij een pot in huis staan? En waar gebruik je het voor? Laat het weten hieronder in de comments!
Inhoudsopgave
