Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

Nachtplassen te lijf met Sabalix

Als met het vorderen van de leeftijd het lichaam kleine ongemakken gaat vertonen, wuiven de meeste mannen die weg als een ‘kleinigheidje’....

Wat te doen bij blaasontsteking?

Vrouwen zijn er vatbaarder voor dan mannen, maar het overkomt iedereen wel eens in het leven: een blaasontsteking. Een blaasontsteking is niet alleen pijnlijk,...

Wanneer heb je hulp nodig bij je drugsverslaving?

Vooral veel jongeren experimenteren wel eens met drugs. Gelukkig niet allemaal, maar het drugsgebruik onder jongeren is de afgelopen periode enorm toegenomen....

1 maand alcoholvrij: een goed idee?

Je hoort het wel vaker: mensen die een alcoholvrije maand inlassen. Het zou je lichaam ontgiften en erna kun je er weer fris tegenaan....

8 soorten voeding die je immuunsysteem versterken

Je lichaam heeft een enorm goed afweersysteem om virussen en ziekten de das om te doen. Deze defensie tegen virussen en bacteriën is het...

MEEST POPULAIR

preventie van blessures

Denk bij sporten ook aan de preventie van blessures

Dat sporten gezond is, is voor iedereen wel duidelijk. Tijdens het sporten train je je lichaam om bepaalde prestaties aan te kunnen, zodat je...
Wat je kan doen bij depressiviteit

6 Natuurlijke middelen bij depressieve klachten

Volgens het Trimbos-instituut krijgt in Nederland bijna 20 procent van de volwassenen (18-64 jaar) ooit in het leven te maken met een depressie. En...
Afslank receptenbijbel