Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

2019: goede voornemens nakomen doe je zo!

Nieuw jaar, nieuwe voornemens. De meeste mensen nemen zich ieder jaar wel iets voor om zich in te verbeteren of anders te doen. De...

De beste sporten om aan je conditie te werken op een...

Bij een gezond leven hoort een gezond lijf, en dus ook een gezonde levensstijl. Nu zijn er natuurlijk tientallen fitness apps te vinden om...

One coffee a day, keeps the doctor away!

Wij Nederlanders houden toch wel van een lekker kopje koffie op zijn tijd. En dat is eigenlijk nog niet eens zo gek; koffie is...

Wat te doen bij liefdesverdriet?

Iedereen heeft er wel eens mee te maken gehad: liefdesverdriet. Waar je de een makkelijk uitzwaait, is dat bij de ander wat lastiger..Liefdesverdriet hoort...

Sporten met Dumbbells

Wat is een dumbbell Een dumbbell is een korte cilindervormige staaf met aan beide zijkanten extra gewicht. Dit extra gewicht aan de dumbbell kan zijn...

MEEST POPULAIR

6 tips om een Magnesiumtekort te voorkomen

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor mensen. Het blijkt namelijk bij bijna alle processen in het lichaam een rol te spelen. Magnesium...
alles-over-hooikoorts

Alles wat je moet weten over Hooikoorts

Rode en prikkelende ogen, verkoudheidachtige verschijnselen, kortom, hooikoorts. Een kleine 20% van de bevolking heeft in meer of mindere mate last van hooikoorts. Ook...
Afslank receptenbijbel