10 redenen waarom je vaker het strand wil bezoeken
Nu de temperaturen stijgen raken de stranden ook weer voller. Een strandbezoek is niet alleen lekker om bij te kleuren, het heeft ook een...
6 gezonde en gemakkelijke kindertraktaties
Gezond eten is tegenwoordig iets waar we allemaal bewust voor worden gemaakt. Niet alleen bij volwassenen, ook de kinderen moeten er aan geloven. Vroeger...
5 tips tegen spierpijn
Iedereen maakt het vroeg of laat mee: spierpijn. Vaak merk je pas de volgende ochtend bij het opstaan dat je spierpijn hebt. Uiteraard is...
Wanneer drink je teveel? 8 tips om een alcoholverslaving te herkennen
Even lekker een biertje drinken in het weekend? Of ’s avonds na een dag werken genieten van een wijntje? Helemaal niets mis...
Suikervrij eten, 5 tips
De behoefte aan suikervrij eten neemt steeds meer toe. Dat kan komen vanwege medische redenen of omdat het simpelweg gezonder is. Er zijn wetenschappers...