Hoe blijf je fit op een hogere leeftijd?
Ouder worden betekent niet dat je bij de pakken hoeft neer te zitten. Dit mag natuurlijk wel, maar is helemaal niet nodig. Bovendien is...
Denk bij sporten ook aan de preventie van blessures
Dat sporten gezond is, is voor iedereen wel duidelijk. Tijdens het sporten train je je lichaam om bepaalde prestaties aan te kunnen, zodat je...
8 voordelen van de overgang (die je nooit hoort)
Opvliegers, ouder worden, moodswings, opvliegers, overgewicht, acne, haaruitval, hangende borsten..het zijn allemaal klachten die vaak over de overgang worden vermeldt. Natuurlijk kunnen deze klachten...
Help: Last van ongewenste haren op ongewenste plekken!
Iedereen heeft weleens last van een ongewenst haartje hier en daar. Even een pincet erbij en weg is het haartje. Deze ongewenste haren zorgen...
Wist-je-dat’jes over zonlicht
De zomer is niet aangebroken of we zijn al een paar dagen
verwend met heerlijk zonnig weer. Met de zomer in de aantocht...
MEEST POPULAIR
6 gezonde en gemakkelijke kindertraktaties
Gezond eten is tegenwoordig iets waar we allemaal bewust voor worden gemaakt. Niet alleen bij volwassenen, ook de kinderen moeten er aan geloven. Vroeger...
4 heerlijke smoothie ideeën
Met behulp van de beste blender voor smoothies, maak je in een handomdraai een heerlijke smoothie. Het enige wat je dan nog...
