Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

Hoe blijf je fit op een hogere leeftijd?

Ouder worden betekent niet dat je bij de pakken hoeft neer te zitten. Dit mag natuurlijk wel, maar is helemaal niet nodig. Bovendien is...

Denk bij sporten ook aan de preventie van blessures

Dat sporten gezond is, is voor iedereen wel duidelijk. Tijdens het sporten train je je lichaam om bepaalde prestaties aan te kunnen, zodat je...

Help: Last van ongewenste haren op ongewenste plekken!

Iedereen heeft weleens last van een ongewenst haartje hier en daar. Even een pincet erbij en weg is het haartje. Deze ongewenste haren zorgen...

7 manieren om te stoppen met roken

Ben je eindelijk zo ver gekomen en heb je besloten te stoppen met roken? Dan is wat hulp natuurlijk erg fijn. Zeker...

Biologisch eten: 5 tips

We worden ons steeds bewuster van het feit dat duurzaam leven goed is, en dat biologisch eten een stuk gezonder is. Wanneer je biologische...

MEEST POPULAIR

afvallen xbox

Afvallen door te gamen met een XboX One

Het zal niet de eerste keer zijn dat we plannen hebben om af te vallen. We nemen weer een abonnement op de sportschool, kopen...
meest gezonde sporten

De 5 meest gezonde sporten

We hebben het eerder al eens gehad over de sporten waarbij je de meeste spieren in je lichaam beweegt, of sporten waarmee je het...
Afslank receptenbijbel