Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

5 misverstanden over incontinentie

Klachten en problemen omtrent het plassen zijn voor veel Nederlanders nog altijd taboe. In veel gevallen durven de mensen die met deze plasproblematiek te...

Verbeter je gebit met deze 6 tips voor mondverzorging

Als er een manier was om binnen 1 seconde je mondverzorging op peil te hebben, dan had iedereen deze kans aangenomen. Het verzorgen van...

Wist-je-dat’jes over zonlicht

De zomer is niet aangebroken of we zijn al een paar dagen verwend met heerlijk zonnig weer. Met de zomer in de aantocht...

De (vaak vergeten) vierde pijler van een gezonde levensstijl

Zoek je informatie over een gezonde levensstijl? Dan kom je al snel diverse keren de haast heilige drie-eenheid van gezonde voeding, en...

Tips om gezond te werken op het kantoor

De werkplek is een plek waar wij vaak dagelijks meer tijd doorbrengen dan thuis. Dit onderschatten we vaak. Het is daarom van eminent belang...

MEEST POPULAIR

Kombucha

12 keer natuurlijke probiotica

Al eerder schreven we over het belang van probiotica. Geheugenfrisser: probiotica zijn miljarden goede bacteriën die goed de darmflora in balans brengen. Ook gaan...
alcohol-weinig-calorieen

Deze alcoholische drankjes bevatten de minste calorieeën!

Het drinken van alcoholische drankjes kan heel gezellig zijn. Bijvoorbeeld op een feestje, tijdens het stappen of gewoon even een glaasje voor het slapen...
Afslank receptenbijbel