Dit zijn goede vleesvervangers
Stel je wil een weekje geen vlees eten. Dat is helemaal niet zo gek tegenwoordig en je bent lang niet de enige. De media...
1 maand alcoholvrij: een goed idee?
Je hoort het wel vaker: mensen die een alcoholvrije maand inlassen. Het zou je lichaam ontgiften en erna kun je er weer fris tegenaan....
Zo leef jij duurzaam én gezond
Zo duurzaam en gezond mogelijk leven, het wordt steeds populairder. Mensen streven steeds meer naar een duurzaam en gezonde woon, leef, en werkomgeving. Vele...
Gezond leven is stoppen met roken
Roken is nog steeds de belangrijkste, vermijdbare doodsoorzaak in de Westerse wereld. Tabak alleen is al verantwoordelijk voor 90 procent van alle...
De beste sporten om aan je conditie te werken op een...
Bij een gezond leven hoort een gezond lijf, en dus ook een gezonde levensstijl. Nu zijn er natuurlijk tientallen fitness apps te vinden om...














