5 redenen waarom je vaker een wellness dagje moet inplannen!
We zien een dagje privé wellness en spa vaak als een speciale aangelegenheid. En dat is jammer! We zouden wellness en sauna namelijk standaard...
De geneeskracht van spruitjes
Spruitjes zijn de schrik van sommige mensen, en dan voornamelijk van kinderen, maar deze groene minikooltjes zijn ontzettend gezond. Dit wist je misschien al,...
Wat te doen bij blaasontsteking?
Vrouwen zijn er vatbaarder voor dan mannen, maar het overkomt iedereen wel eens in het leven: een blaasontsteking. Een blaasontsteking is niet alleen pijnlijk,...
Sporten met weinig tijd: check snel deze vijf tips
Dat sporten gezond is, weet iedereen. Maar hoe doe je dit als je ook nog moet werken, een gezin hebt en ook...
Fit blijven op kantoor: 5 tips
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat lang zitten nog schadelijker voor het lichaam is dan in eerst instantie altijd werd gedacht. Als je voor...














