Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

5 redenen waarom je vaker zou moeten fietsen

Dat fietsen hartstikke gezond is, dat weten we allemaal. Nederland staat dan ook niet voor niets bekend als ‘het land van de fietsen’. Waar...

Het verschil tussen visolie en krillolie

We weten natuurlijk allemaal dat omega 3 vetzuren ontzettend belangrijk zijn; deze onverzadigde vetzuren hebben namelijk allerlei gunstige gezondheidseffecten. Gezien het lichaam deze stoffen...

Deze 7 etenswaren kun je het beste vermijden

Wil je gezonder leven en misschien zelfs wat gewicht verliezen? Dan kun je overal teruglezen wat je moet eten om dit te bewerkstelligen. Maar...

5 redenen waarom je vaker een wellness dagje moet inplannen!

We zien een dagje privé wellness en spa vaak als een speciale aangelegenheid. En dat is jammer! We zouden wellness en sauna namelijk standaard...

Natuurlijke toevoegingen en hun werking

Een gezonde levensstijl onderhouden kan soms een stuk makkelijker worden met het gebruik van natuurlijke toevoegingen. Niet alleen staan deze toevoegingen je bij om...

MEEST POPULAIR

juiste sportkleding kiezen

3 Tips voor het kiezen van de juiste sportkleding

Heb je de sportieve flow te pakken? Of ga je lekker aan de slag en heb je net je doelen vastgesteld? Sporten en bewegen...
Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen?

Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen?

Een vraag die veel mensen bezig houdt. Dagelijks reizen er miljoenen mensen met de fiets naar het werk. Jong en oud, man en vrouw,...
Afslank receptenbijbel