Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

4 redenen waarom lachen gezond is voor je

Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd. Het is al eeuwen bekend dat lachen gezond is voor de mens. Het is goed...

Gezond eten combineren met een lekker glas rode wijn

Bij een goede maaltijd hoort een goede wijn. Beide ingrediënten hebben de potentie om de totale belevenis te versterken. Het standaard gegeven dat witte...

Dit is de beste sport om vet te verbranden!

Om op een verantwoorde manier zoveel mogelijk vet te verbranden zijn er verschillende belangrijke factoren die mee spelen. Zo speelt gezonde voeding een grote...

Moeite met afvallen? Dit zijn de redenen!

Iedereen wilt een sportief en fit lichaam maar veel mensen die willen afvallen komen er na een aantal weken achter dat ze moeite hebben...

Fit blijven op kantoor: 5 tips

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat lang zitten nog schadelijker voor het lichaam is dan in eerst instantie altijd werd gedacht. Als je voor...

MEEST POPULAIR

Moeite met afvallen? Dit zijn de redenen!

Iedereen wilt een sportief en fit lichaam maar veel mensen die willen afvallen komen er na een aantal weken achter dat ze moeite hebben...
Zo ga je supergezond de lente in

Zo ga je supergezond de lente in

Oooooh eindelijk is het einde van de winter in zicht. Dit wordt jouw lente en zomer! Alles is weer open en er...
Afslank receptenbijbel