6 gezonde en gemakkelijke kindertraktaties
Gezond eten is tegenwoordig iets waar we allemaal bewust voor worden gemaakt. Niet alleen bij volwassenen, ook de kinderen moeten er aan geloven. Vroeger...
8 soorten voeding die je immuunsysteem versterken
Je lichaam heeft een enorm goed afweersysteem om virussen en ziekten de das om te doen. Deze defensie tegen virussen en bacteriën is het...
Het belang van jodium
Veel mensen kampen zonder te weten met een jodiumtekort. Vermoeidheid, vocht vasthouden, een traag werkende schildklier en het altijd koud hebben zijn slechts een...
7 redenen waarom vroeg opstaan een goed idee is
Niet veel mensen houden van het idee om vroeg op te staan. Dat je meer aan je dag hebt als je vroeg opstaat, is een...
9 tips om gezonder te leven
Als je op deze blog bent belandt, ben je vast op zoek naar tips om een zo'n gezond mogelijk leven te leiden. En niet...
MEEST POPULAIR
Deze 6 kruiden helpen je sneller afvallen
Dat kruiden vaak een geneeskrachtige werking kunnen hebben is al vele jaren bekend maar het blijkt ook zo te zijn dat sommige kruiden het...
Gezond ontbijten bezorgt je een goede start
Ze zeggen weleens; sla je ontbijt nooit over! Dat is namelijk de belangrijkste maaltijd van de dag. Het prikkelt de spijsvertering en zorgt voor...
