Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

6 natuurlijke manieren om de vruchtbaarheid te verbeteren

Verminderde vruchtbaarheid, bij zowel mannen als vrouwen, is vervelend en komt helaas veel voor. Hierdoor worden veel mensen niet binnen een jaar zwanger. In...

Fit blijven op kantoor: 5 tips

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat lang zitten nog schadelijker voor het lichaam is dan in eerst instantie altijd werd gedacht. Als je voor...

De krachtige combinatie van verschillende vitamines

We hebben allemaal vitamines nodig, maar weten eigenlijk nooit of we ook daadwerkelijk voldoende vitamines in ons lichaam hebben. Je kan veel groente en...

3 Tips voor het kiezen van de juiste sportkleding

Heb je de sportieve flow te pakken? Of ga je lekker aan de slag en heb je net je doelen vastgesteld? Sporten en bewegen...

Zo leef jij duurzaam én gezond

Zo duurzaam en gezond mogelijk leven, het wordt steeds populairder. Mensen streven steeds meer naar een duurzaam en gezonde woon, leef, en werkomgeving. Vele...

MEEST POPULAIR

Goed begin van elke dag

Een goed begin van elke dag

De ochtendroutine. Van het opstaan en klaarmaken voor een nieuwe dag tot goed ontbijten. Er wordt gehaast of juist de tijd genomen om daadwerkelijk...
Vis ongezond

Is vis eten wel zo gezond?

Het Voedingscentrum adviseert om 1 keer per week (vette) vis op tafel te zetten. Volgens hen is vis eten gezond en past het goed...
Afslank receptenbijbel