1 maand alcoholvrij: een goed idee?
Je hoort het wel vaker: mensen die een alcoholvrije maand inlassen. Het zou je lichaam ontgiften en erna kun je er weer fris tegenaan....
Wat te doen bij brandwonden
Een ongeluk zit vaak in een klein hoekjes, met name in huis. De meeste ongelukken komen nog steeds het meeste voor in de thuissituatie,...
5 tips tegen koude voeten
Waarschijnlijk ervaar je het zelf vaak genoeg: koude voeten. Met name in de winterperiode kunnen koude voeten bijzonder lastig zijn. Het kan dan ook...
Veganistisch versus niet-veganistisch: wat is beter?
Veganistisch eten en ‘een vegan zijn’ is tegenwoordig heel hip. De documentaires, (Youtube)-filmpjes en artikelen vliegen je om de oren. Want veganistisch leven zou...
Dit is de beste sport om vet te verbranden!
Om op een verantwoorde manier zoveel mogelijk vet te verbranden zijn er verschillende belangrijke factoren die mee spelen. Zo speelt gezonde voeding een grote...
MEEST POPULAIR
Zo verminder je fijnstof in huis
In bijna iedere woning komt wel fijn stof voor: een klein
stofje dat een slechte invloed heeft op je longen, luchtwegen hart en
bloedvaten....
Hoe zorg je nou goed voor jezelf?
In deze maatschappij waarbij de druk hoog is, steeds meer mensen een burn-out en/of depressie krijgen is het niet raar dat je het lastig...
