Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

5 tips tegen spierpijn

Iedereen maakt het vroeg of laat mee: spierpijn. Vaak merk je pas de volgende ochtend bij het opstaan dat je spierpijn hebt. Uiteraard is...

7 tips om op een natuurlijke manier af te vallen

Zit je niet lekker in je vel en wil je graag wat extra kilo's kwijt? Wil het maar niet lukken, hoe veel diëten je...

9 tips om gezonder te leven

Als je op deze blog bent belandt, ben je vast op zoek naar tips om een zo'n gezond mogelijk leven te leiden. En niet...

5 redenen waarom je vaker zou moeten fietsen

Dat fietsen hartstikke gezond is, dat weten we allemaal. Nederland staat dan ook niet voor niets bekend als ‘het land van de fietsen’. Waar...

5 misverstanden over incontinentie

Klachten en problemen omtrent het plassen zijn voor veel Nederlanders nog altijd taboe. In veel gevallen durven de mensen die met deze plasproblematiek te...

MEEST POPULAIR

Ijzertekort

Wat te doen bij een tekort aan ijzer?

Veel mensen hebben - vaak zonder het te weten - een ijzertekort. Dit kan tal van redenen hebben. Hoe herken je een ijzertekort dan?...

3x op een bewuste wijze bouwen aan een fit lichaam

Steeds meer mensen worden zich bewust van het belang van een gezonde levensstijl. Dit is niet alleen goed voor je gezondheid, maar draagt direct...
Afslank receptenbijbel