5 tips tegen spierpijn
Iedereen maakt het vroeg of laat mee: spierpijn. Vaak merk je pas de volgende ochtend bij het opstaan dat je spierpijn hebt. Uiteraard is...
7 tips om op een natuurlijke manier af te vallen
Zit je niet lekker in je vel en wil je graag wat extra kilo's kwijt? Wil het maar niet lukken, hoe veel diëten je...
9 tips om gezonder te leven
Als je op deze blog bent belandt, ben je vast op zoek naar tips om een zo'n gezond mogelijk leven te leiden. En niet...
5 redenen waarom je vaker zou moeten fietsen
Dat fietsen hartstikke gezond is, dat weten we allemaal. Nederland staat dan ook niet voor niets bekend als ‘het land van de fietsen’. Waar...
5 misverstanden over incontinentie
Klachten en problemen omtrent het plassen zijn voor veel Nederlanders nog altijd taboe. In veel gevallen durven de mensen die met deze plasproblematiek te...