Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

Wat te doen bij liefdesverdriet?

Iedereen heeft er wel eens mee te maken gehad: liefdesverdriet. Waar je de een makkelijk uitzwaait, is dat bij de ander wat lastiger..Liefdesverdriet hoort...

 Zes voordelen van een koude douche

Dat douchen een goede gewoonte is zal iedereen wel weten. Het is heerlijk om na een lange dag werken, even lekker schoon te worden...

5 redenen om geen soja te eten

Steeds meer mensen zijn vandaag de dag vegetariër en/of flexitariër. Dit is natuurlijk een goede zaak voor mens, dier en milieu. Vlees wordt echt...

7 tips om gezond geestelijk en lichamelijk oud te worden

Wat is nu het geheim van heel gezond, heel oud worden? Twee glazen rode wijn per week en toch maar stoppen met roken? Of...

Alles wat je moet weten over Hooikoorts

Rode en prikkelende ogen, verkoudheidachtige verschijnselen, kortom, hooikoorts. Een kleine 20% van de bevolking heeft in meer of mindere mate last van hooikoorts. Ook...

MEEST POPULAIR

tips-menstruatie-slapen

7 tips om je menstruatie wat aangenamer te maken

Moe, buikpijn en enorme stemmingswisselingen. Bijna alle vrouwen hebben weleens last van de vervelende of soms zelfs pijnlijke kwaaltjes die op komen zetten rondom...
meest gezonde sporten

De 5 meest gezonde sporten

We hebben het eerder al eens gehad over de sporten waarbij je de meeste spieren in je lichaam beweegt, of sporten waarmee je het...
Afslank receptenbijbel