5 Tips voor een gezond broodbeleg.
Een droge boterham eet niemand graag, om die reden doen er veel mensen er broodbeleg op. Je kunt brood met van alles en nog wat...
E-sigaret: de nieuwe trend van ‘gezonder’ roken
Elke trend heeft zo zijn eigen basis voor ontstaan en is dat
bij een e-sigaret misschien wel het groot gezondheidsvoordeel geweest. Al jaren
was...
Begin de dag gezond: 6 tips!
Een goed begin is het halve werk dus begin je dag zo gezond mogelijk. Naast een goede nachtrust is een gezond begin van je...
Wat te doen bij prikkelbare darm syndroom? (PDS)
Naar schatting van belangenvereniging Prikkelbare Darm Syndroom , heeft ongeveer 5 tot 20 procent van de Nederlanders last van het prikkelbare darm syndroom. De...
6 tips om een Magnesiumtekort te voorkomen
Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor mensen. Het blijkt namelijk bij bijna alle processen in het lichaam een rol te spelen. Magnesium...