Home Gezond Eten

Gezond Eten

Categorie Gezond Eten

Ontdek in deze categorie alles wat te maken heeft met lekker en gezond eten. Doe inspiratie op en haal al dat gezond in huis. Heerlijke en gezonde recepten die je over het algemeen snel klaargemaakt hebt. Blader eens door onze artikelen of bekijk de video's voor tips en een gerecht dat bij jou past.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond leven en afvallen

Zo kom je uit je hoofd

Veel mensen zitten vaak in hun hoofd in deze gehaaste maatschappij. Terwijl een goede samenwerking tussen hoofd en lichaam zo belangrijk is, juist om...

Een etentje op rolletjes

Ben je dol op koken en verras jij je gasten graag met een heerlijke maaltijd? Om het etentje op rolletjes te laten verlopen, is...

Het verschil tussen visolie en krillolie

We weten natuurlijk allemaal dat omega 3 vetzuren ontzettend belangrijk zijn; deze onverzadigde vetzuren hebben namelijk allerlei gunstige gezondheidseffecten. Gezien het lichaam deze stoffen...

Voedingssupplementen om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen

Wie gezond leeft en goed let op zijn voedingspatroon, hoeft zich in principe nooit zorgen te maken over tekorten aan vitamines en...

6 Natuurlijke middelen bij depressieve klachten

Volgens het Trimbos-instituut krijgt in Nederland bijna 20 procent van de volwassenen (18-64 jaar) ooit in het leven te maken met een depressie. En...

MEEST POPULAIR

gezond-voedsel-longen

Dit voedsel is goed voor je longen!

Dat een gezonde maaltijd goed is voor lijf en leden is een bekend gegeven. We eten niet alleen voor ons plezier, maar juist om...
vaker fietsen

5 redenen waarom je vaker zou moeten fietsen

Dat fietsen hartstikke gezond is, dat weten we allemaal. Nederland staat dan ook niet voor niets bekend als ‘het land van de fietsen’. Waar...
Afslank receptenbijbel