Wat te doen bij prikkelbare darm syndroom? (PDS)
Naar schatting van belangenvereniging Prikkelbare Darm Syndroom , heeft ongeveer 5 tot 20 procent van de Nederlanders last van het prikkelbare darm syndroom. De...
Zo helpt eiwitrijke voeding je bij het afvallen
Gewicht verliezen hoeft zeker niet gepaard te gaan met honger. Zeker niet als je voor een eiwitrijk voedingspatroon kiest. Eiwitten helpen je namelijk op...
Zo krijg je prachtig glanzend haar!
Je haar krijgt veel te verduren, het wordt vaak gewassen, gedroogd en geverfd. Hierdoor wordt je haar snel dof. Maar hoe krijg je glanzend...
6 gezonde koffievervangers die energie geven!
Wij Nederlanders zijn toch wel kampioen in het koffieleuten. In 2016 stond ons land zelfs op nummer één van de wereld als de meeste...
Gezond eten voor beginners: 5 tips
In veel gevallen is gezond eten makkelijker gezegd dan gedaan. Want een gezonde maaltijd ziet er in Nederlandse ogen toch vaak uit als groenten,...














