Home Gezond Leven

Gezond Leven

Categorie Gezond Leven

Ontdek in deze categorie alles over gezond leven. Hoe kun je gezond leven en welke gewoontes horen daarbij? Misschien leef je al gezond, of kun je toch nog ergens aandacht aanbesteden? Komt erachter en ontdek de tips die we geven.

Je gezond voelen is belangrijk op elk moment van de dag. Voel je fit, vitaal en energiek en voorkom overgewicht, diabetes en allerlei kwaaltjes. Heb je zelf ook een idee of tips om gezond te leven? Laat wat van je horen, want samen zorgen we voor een gezonde toekomst.

Bekijk ook de andere categorieën die we hebben: gezond eten en afvallen.

Je contactlenzen goed onderhouden: 5 tips

Veel mensen vinden het dragen van lenzen soms net wat gemakkelijker dan het dragen van een bril. Maar net als alle andere items en...

De feiten en fabels op een rij over de e-smoker

De e-smoker is tegenwoordig niet langer weg te denken uit het straatbeeld. Vooral in de randstad kom je het elektronische alternatief voor de sigaret...

De 8 beste supplementen voor vegetatiërs en veganisten

Als je vegetariër bent of veganist, en je dus geen dierlijke producten eet, is het belangrijk om genoeg mineralen en vitamines via andere voedingsmiddelen...

Wat te doen bij een tekort aan ijzer?

Veel mensen hebben - vaak zonder het te weten - een ijzertekort. Dit kan tal van redenen hebben. Hoe herken je een ijzertekort dan?...

Wist jij dat zonnebrandcrème helemaal niet goed is?

De lente is weer aangebroken en het zonnetje laat zich af en toe weer zien. Dat betekent dat we de komende tijd massaal de...

MEEST POPULAIR

snel en gezond gerecht

4 tips om makkelijk en snel een gezond gerecht op tafel te toveren

Gezond eten willen we allemaal wel, maar na een drukke dag op het werk is het soms lastig om weer een gezonde, gevarieerde maaltijd...
gezonde pasta maken

Gezonde en heerlijke pasta recepten maken

Gezonde pasta recepten maken Een gezonde maaltijd is een voedzame maaltijd, die bereidt is met verse ingrediënten. Heb je er ooit bij stil gestaan, waarom...
Afslank receptenbijbel