6 tips om een Magnesiumtekort te voorkomen
Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor mensen. Het blijkt namelijk bij bijna alle processen in het lichaam een rol te spelen. Magnesium...
3 gezonde airfryer recepten
De airfryer is een goed alternatief voor de frituurpan. In een frituurpan wordt het eten in olie gebakken. Bij een airfryer wordt...
Bewust je koffer inpakken
We gaan weer richting het zomerseizoen! Dat betekent dat er weer veel vakanties aankomen en we koffers moeten gaan pakken. Waar een...
Waarmee vervang je brood?
Wij Nederlanders zijn gek op brood. We eten het 's ochtends, 's middags en ook tussendoor gaat er altijd wel een bammetje in. Maar...
Natuurlijke toevoegingen en hun werking
Een gezonde levensstijl onderhouden kan soms een stuk makkelijker worden met het gebruik van natuurlijke toevoegingen. Niet alleen staan deze toevoegingen je bij om...













