4 heerlijke smoothie ideeën
Met behulp van de beste blender voor smoothies, maak je in een handomdraai een heerlijke smoothie. Het enige wat je dan nog...
Recept: zo maak je je eigen guacamole
Het is vrij simpel om je eigen guacamole te maken. Het hoofdingrediënt van guacamole is avocado. Deze mega gezonde groene fruitsoort is heerlijk en...
De heerlijkste (en gezonde) lunches voor mee het werk
Een broodje kaas, een cracker of een kant-en-klare-salade, dat zijn toch wel de standaard lunches voor mee naar het werk of naar...
Zo leef jij duurzaam én gezond
Zo duurzaam en gezond mogelijk leven, het wordt steeds populairder. Mensen streven steeds meer naar een duurzaam en gezonde woon, leef, en werkomgeving. Vele...
6 redenen waarom zeewier zo gezond is
Hier in Nederland kennen wij zeewier vooral als gerecht wat hij sushi wordt gegeten. Er zijn wel honderd verschillende soorten zeewieren. Helaas zijn niet...