Het verschil tussen visolie en krillolie
We weten natuurlijk allemaal dat omega 3 vetzuren ontzettend belangrijk zijn; deze onverzadigde vetzuren hebben namelijk allerlei gunstige gezondheidseffecten. Gezien het lichaam deze stoffen...
Wat te doen bij incontinentie?
Incontinentie is een ongemak waarbij de controle over de blaas verminderd of soms zelfs volledig kwijt is. Daardoor wordt er urine en/of ontlasting verloren....
Thuis een fitnessruimte maken
Gezond
eten en voldoende beweging is ontzettend belangrijk voor onze algemene fysieke
gezondheid. Maar niet iedereen heeft zin in, tijd voor, of budget beschikbaar
voor...
5 tips tegen koude voeten
Waarschijnlijk ervaar je het zelf vaak genoeg: koude voeten. Met name in de winterperiode kunnen koude voeten bijzonder lastig zijn. Het kan dan ook...
4 tips om makkelijk en snel een gezond gerecht op tafel...
Gezond eten willen we allemaal wel, maar na een drukke dag op het werk is het soms lastig om weer een gezonde, gevarieerde maaltijd...














