Is Kurkuma gezond?
Kurkuma is een kruid afkomstig van de Curcuma Longa plant. Het kruid staat ook wel bekend als geelwortel en wordt in veel Indische gerechten...
Het belang van (goede) probiotica
Er wordt steeds meer bekend over de relatie tussen je hersenen en je darmen. Uit onderzoek blijkt zelfs dat een goede darmflora de hersensen...
De juiste voeding in combinatie met afvallen
Als je graag wilt afvallen, speelt voeding altijd een rol. Zelfs de beste afslankpillen werken alleen als ze gecombineerd worden met een goed voedingspatroon....
6 Natuurlijke middelen bij depressieve klachten
Volgens het Trimbos-instituut krijgt in Nederland bijna 20 procent van de volwassenen (18-64 jaar) ooit in het leven te maken met een depressie. En...
6 natuurlijke manieren om de vruchtbaarheid te verbeteren
Verminderde vruchtbaarheid, bij zowel mannen als vrouwen, is vervelend en komt helaas veel voor. Hierdoor worden veel mensen niet binnen een jaar zwanger. In...
MEEST POPULAIR
7 redenen waarom vroeg opstaan een goed idee is
Niet veel mensen houden van het idee om vroeg op te staan. Dat je meer aan je dag hebt als je vroeg opstaat, is een...
Thuis een fitnessruimte maken
Gezond
eten en voldoende beweging is ontzettend belangrijk voor onze algemene fysieke
gezondheid. Maar niet iedereen heeft zin in, tijd voor, of budget beschikbaar
voor...
