Massages zijn heilzaam en dit is waarom!
Wat doe jij eigenlijk om volledig te ontspannen? Doe jij wel eens iets voor jezelf? Zoals naar een spa gaan, sporten, meditatie of neem...
Een gezonde leefstijl hoe doe ik dat?
Naast het feit dat regelmatig ongezond eten nadelige gevolgen heeft voor je gezondheid, krijg je vaak ook problemen met je gewicht. Veel mensen vinden...
De 8 beste supplementen voor vegetatiërs en veganisten
Als je vegetariër bent of veganist, en je dus geen dierlijke producten eet, is het belangrijk om genoeg mineralen en vitamines via andere voedingsmiddelen...
Op een natuurlijke manier ontgiften doe je zo!
Hoe kan je jouw lichaam ontgiften op een natuurlijke manier? Je kan bijvoorbeeld een detoxkuur doen, een week vasten of 14 dagen dagen op...
Gezonde pitten: 8x zaden en pitten voor een gezond dieet
We worden ons steeds bewuster van onszelf en onze omgeving. De behoefte aan een gezonde leefstijl wordt hierdoor steeds groter. Pitten en zaden zijn...
MEEST POPULAIR
Gezonde en heerlijke pasta recepten maken
Gezonde pasta recepten maken
Een gezonde maaltijd is een voedzame maaltijd, die bereidt is met verse ingrediënten. Heb je er ooit bij stil gestaan, waarom...
Gezond afvallen met deze tips
Wil jij gezond afvallen? Als je gebruikt maakt van de juiste tips is dit zeker mogelijk. Als je eenmaal op een gezond gewicht zit,...
